top of page
صورة الكاتبkitchenlive

سلطة اليوسفي بالبرتقال

فيتامين سي في طبقك


عندما يتعلق الأمر بالسلطات التي تستحق العشاء، فهذه السلطة هي الأفضل. يمنحها اليوسفي لمسة من النضارة، بينما يمنحها البارميزان القليل من نكهة التانج والجوز. تتبيلة بذور الخشخاش محلية الصنع (بسيطة للغاية!) تسبب الإدمان بشكل لا يصدق وتأخذ هذه السلطة إلى المستوى التالي. قم بتخزين صلصة السلطة الإضافية في الثلاجة واستخدمها في أي شيء! يمكنك إضافة بعض الدجاج المشوي لتحويل هذه السلطة إلى وجبة.



المحتويات


للسلطة

3 ج. سبانخ صغيرة
3 ج. roka 
1 (11 أونصة) يوسفي معلب، مجفف
1 ج. الجوز المحمص
3/4 ج. التوت البري المجفف
1/2 ج. جبنة بارميزان مبشورة
قليل من ملح البحر الرقيق

للصلصة

1 ملعقة كبيرة. عصير برتقال
1 ملعقة كبيرة. عسل
2 ملعقة صغيرة. بذور الخشخاش
1 ملعقة صغيرة. خردل ديجون
1/4 ج. زيت زيتون بكر ممتاز
ملح الكوشر
فلفل أسود مطحون طازجًا


التعليمات


في وعاء كبير، اخلطي السبانخ والجرجير واليوسفي والجوز والتوت البري.

في وعاء متوسط الحجم، اخفقي خل النبيذ الأحمر وعصير البرتقال والعسل وبذور الخشخاش والخردل معًا. يُسكب الزيت تدريجيًا مع الخفق حتى يمتزج. يتبل حسب الرغبة بالملح والفلفل.

تُسكب الصلصة فوق السلطة وتُقلب المكونات معًا. أضف البارميزان وقليل من ملح البحر. شهية طيبة.


المكونات التي ستحتاجها لتحضير هذا الطبق المليء بفيتامين سي. Kitchenlive.co _11100000-0000- يمكنك العثور عليه على الرقم 0000-0000-000000000111.



٠ مشاهدة٠ تعليق

Comentários


bottom of page