Dondurulmış Meyveli Yoğurt

Egzersiz sonrası yemek

Sıcaklığı ferahlatıcı bir ikramla yenin! Dondurulmuş meyveli yoğurt tarifimizin serin ve kremsi dünyasına dalın; kadifemsi yoğurt ve dondurulmuş meyvelerden oluşan nefis bir karışım, rahatlamanın lezzetli ve tatmin edici bir yolu olmayı vaat ediyor. sıcak gün.

Egzersiz sonrası yemek için veya hızlı bir tatlı olarak ideal olan bu az yağlı, düşük kalorili ancak protein açısından yüksek dondurulmuş yoğurt ikramını hazırlamak için ihtiyacınız olan tek şey üç malzeme ve iki dakikadır.

İçindekiler

250g dondurulmuş karışık meyve

250 gr Süzme yoğurt

1 yemek kaşığı bal veya agav şurubu

Talimatlar

Çilek, yoğurt ve bal veya agav şurubunu bir mutfak robotunda pürüzsüz bir dondurma dokusu elde edinceye kadar 20 saniye boyunca karıştırın. Kaselere paylaştırıp servis yapın.

Bu soğuk lezzetin her kaşık dolusu ile, donmuş meyveli yoğurt tarifimiz sadece cezbedici bir meyveli lezzet patlaması sağlamakla kalmaz, aynı zamanda her öğünün mutlu bir şekilde sona ermesini veya canınız serin, tatlı bir can çektiğinde canlandırıcı bir toparlanmayı da sağlar. kaçmak Sizlerde bu capcanlı yogurd deneyimi istiyorsanız gerekli olan malzemeleri Kitchenlive.co'da bulabilrsiniz.

Kitchenlive